[...] używam. Proviron może pomoc fajnie. Pod warunkiem, ze masz aptekeProviron a nie coś innego, dla tego jako dodatek do cyklu Proviron under spoko, jednak ja do odbloku nie polecam ze względu na to, ze nie masz pewności czynnie ma ram czego co zakłóci odblok. Chyba ze masz apteczny Proviron? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-10 07:30:13
Zależy z czego miałyby być, ja nie z nabiału to myślę że spoko. Ale brat wymyślił, że będziemy dodawać oleju lnianego do posiłków, a pan doktor kazał mi kupić taki syropek dla dzieci na brak apetytu, co się apetizer zwie i powiedział, że ten olej lniany to też spoko pomysł.
[...] a jesli nie masz mozliwosci stosowania jej (utrzymanie rodzicow itd) to przynajmniej stosuj 10 wskazówek zywieniowych. Co do spalaczy Scorch,Tight na poczatek raczej nie elo chyba ze masz juz jakies doswiadczenie w suplach to Scorch moze jeszcze (mozna wrazie czego iloscia kaps manipulowac) ale jako pierwszy spalacz wziolbym Clenburexin
[...] 35 zl na probe. Jest milo choc niektorym paniom przeszkadza 'zbytnia aktywnosc' panow po 40 Stad sugerowany okes probny Wposazenie silowni wystarczajace i naprawde nie ma sie czego wstydzic, w Wawie za podobny standard trzeba zarezerwowac w granicach 120-150 People who know little are usually great talkers, while men who know much say little.
[...] zrobić liste linków i powklejać ale znalazłem ten jeden http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm rozciągaj się codziennie możesz eewntualnie powisieć na drązku czego nie polecam i powinno Ci pare cm wskoczyc ... acha ... ważne jest to zeby być przekonanym o tym że rośniesz wbrew temu co powiedzą inni to co myśli Twój mózg jest [...]
[...] i to zdrowo w glowe Hunta a Mirkowi zabraklo pomyslu na inne rozwiazanie walki niz kopniecie noga. poprostu jego znak firmowy stal sie juz zbyt powszechny - kazdy wie czego najbardziej musi sie "bac" - przedczym musi sie najbardziej pilnowac - a niestety Mirko nie stara sie zaskoczyc niczym nowym oprocz prawego axe kicka ktory [...]
Mam taką dietę jak poniżej. Pracuję umysłowo więc wydatki energetyczne mam niewielkie. Może dostrzegacie czego w mojej diecie brakuje. Pozwana mi ona uzyskać 1kg masy mięśniowej miesięcznie. Moja obecna waga to 86,5kg. W wakacje (zawsze masa mi spada) ważyłem jakieś 82kg. Wiem że dojdę do pewnego punku gdzie się zatrzymam. Celem moim jest 90kg. W [...]
Nofatuk a to co ma coś wino czerwone wytrawne czego potrzeba do diety ?? czy wino czerwone wytrawne mam pić czasami aby dowartociować dietę ?? co ma to czerwone wytrawne ??
[...] na nich mysle ze moglbym liczyc, a biegaczy spacerowiczow wszedzie co nie miara wiec mysle ze by to zlapalo.... jakbym jeszcze wlozyl strefe funkcjonalnego treningu -czego we wspomnianej siecowce brak... to mysle ze bylbym tez konkurencyjny dla niektorych klientow z tamtego miasta co sadzisz o tym pomysle? Zmieniony przez - ZicoMan w dniu [...]
[...] walkach jak chce przegrać. Nie jeden nie wstałby po takich ciosach. A co tu trzeba byc nie wiadomo kim zeby ustawić? Wystarczyło zeby sie z Gołotą dogadał. Nic innego nie byłoby potrzeba do ustawienia walki. Z gołotą byli w bardzo bliskich relacjach, wiec teoretycznie co to za problem. Nie trzeba przeciez było Bog wie czego robic w tym przypadku.
[...] raz musisz to pokazać lekarzowi rodzinnemu, a ten zapewne wypisze Ci wizytę u ortopedy (który zna sie na tych zdjęciach).. ten skolei powie Ci co Ci jest.. co Ci wolno a czego nie.. jeśli wada jest poważna to napewno skieruje Cie do neurochirurga (tak jak mnie heh..) Jeśli wszystko skończy się tylko na ortopedzie to możliwe że przepisze Ci [...]
[...] chodzi o takie ruchy jakby sie wykonywało rzut przez ramie ale nie jest pewien hehe tego ci nie wytłumacze 2. to jest ćwiczenie na tripa dokładnie masz to opisane nie wiem czego nie kapujesz, ustawiasz sie w takiej pozycji jak tam pisze czyli jedna pufe dajesz do przodu i kładziesz na niej nogi palcami do góry,na drugą ta która jest z tyłu [...]
Zajrzyj do działu odżywianie. Jeżeli taką masz dietę to nie dziwię się, że Ci nie idzie (chociaż efektów spodziewaj się tak czy inaczej w dalszych terminach). Serio poczytaj. Tutaj nie komentujemy jedzenia 2x dziennie, w tym napychania się na noc. Jeżeli SW tylko raczej technicznie/sparingi to lepiej dla masy zawsze. Po prostu diete sobie rozpisz [...]
[...] mięśniowej jeśli jest taki bf jak autor podaje że ma ? Oxe za te pieniądze i powiedz jakie jest prawdopodobieństwo że autor dostanie oxe a nie miksy wina/methyl czy grom wie czego? Każdy ma swoje zdanie z doświadczenia ( z prowadzenia ludzi , znajomych czy z relacji na internecie ) II opcja to dać nisko teść i redukować a przy niski bf dać oral i [...]
dobrze dlatego mówie że nic nie jest pewne jak zauważyłeś o ile doczytałeś do końca mój post miał być przestrogą a nie drogą wolną do wbijania czego popadnie .
masa idzie powolutku ale i tez sila również skoczyła zdecydowanie z czego się ciesze. hm aktualne rozmiary to 47-48 w bicepsie a co do reszty to nie znam dokładnych wymiarów. :)
To nie jest tak że nie ma co urosnąć bo każdy ma mięśnie, a jak mięsień jest to dlaczego ma nie urosnąć? Daj mu tylko powód (trening), materiały (jedzenie) i czas. Niektórzy tutaj pyerolą tak że za głowę można się złapać. Dobra rada - usiąść i płakać że jestem chudy i nic z tego nie będzie. A to że ma dużą niedowagę to kwestia jedynie estetyki? [...]
[...] wstyd (przed sobą samą) wpisywać np. colę, bo z celów robiła mi.. jedynie wodę. Widziałam po prostu, że wrzucam w siebie śmiecia. To ograniczyło mi jedzenie/picie byle czego. Teraz nie mam takich pokus. No i moje ulubione: trenowanie mózgu :) Zamykam dzień wszystkimi celami na sto procent: mózg na swój mały sukces, małą nagrodę :) [...]
[...] jeśli moja luba będzie mi fotografem, to wkleje poglądowe zdjęcie sylwetki. Pytanie do tematu, ja wiem że pociągnę to co chce zacząć, ale żeby dopełnić 12-14 tygodni cykl, czego dokupić? Hcg + antyestro, ile teścia? Chciałem by ten cykl pełniejszy był z dwoma środkami, ale nawet przy restrykcjach kalorycznych jakie trzymałem, jedząc dwa razy [...]
Piwo czy wóda co minej szkodzi ?
